Ce que je propose
Mes prestations
Quatre façons de prendre soin de toi. Que tu viennes seule, entre collègues ou avec un groupe de femmes, chaque formule est pensée pour que tu repartes plus légère qu’en arrivant.
- 60 minutes rien que pour toi
- À domicile en Seine-et-Marne
Les formules
Choisis le moment qui te ressemble.
Chaque prestation suit la même intention : t’offrir un espace pour souffler, relâcher et te reconnecter à ton corps.
01 · À domicile · 60 min
Séance à domicile
60 minutes chez toi. Je me déplace avec tout mon matériel, tu n’as qu’à t’installer et te laisser porter.
02 · En groupe · sur mesure
Ateliers collectifs
Un moment entre femmes pour apprendre, ensemble, à prendre soin de ses pieds et à relâcher la pression.
03 · Sur le lieu de travail
En entreprise
Offrez à vos équipes un vrai moment de déconnexion et de bien-être, directement sur place.
04 · À emporter
Le kit auto-soin
Un kit de gestes simples à reproduire chez toi, entre deux séances, pour prolonger les bienfaits.
Première séance
Ta première séance est un moment rien que pour toi.
On commence toujours par un échange. Je prends le temps de t’écouter, de comprendre ce qui pèse, ce qui bloque, ce qui ne circule plus. Ensuite, je travaille tes pieds, point par point, pour libérer ce que ton corps retient.
Tu n’as rien à préparer. Juste à être là.
- Un échange d'abord, sans jugement
- Un travail en douceur, à ton rythme
- 60 minutes rien que pour toi
Un pas de plus
Viens déposer ce que tu portes.
Tu n’as pas à tout expliquer. Tu n’as pas à être prête. Écris-moi simplement, je te réponds, et on décide ensemble du bon pas à faire.
